- Úvod
- Září - vhodná strava podle TCM
Podle tradiční čínské medicíny (TCM) jsou za orgány měsíce září považovány slezina a slinivka. Oba orgány mají zásadní funkci v trávicím procesu. Jejich nerovnováha se může projevovat nadýmáním, pocitem plnosti, řídkou stolicí, hromaděním vlhkosti a hlenu nebo chronickou únavou. V emocionální rovině se může projevovat pocity osamělosti, nejistoty nebo úzkostí a zmatením.
Funkci sleziny a slinivky lze podpořit vhodnou stravou. Tou je spíše zahřívající strava. Například ovesné vločky, hrách, cizrna, rýže, fazole, datle nebo švestky. Z bylin třeba ostropestřec, kopřiva, skořice nebo badyán. Potraviny by se měly konzumovat spíše tepelně zpracované než syrové.

