Orgánové hodiny jsou konceptem tradiční čínské medicíny, který předpokládá, že každý orgán v těle je nejaktivnější v určitou dobu během dne. Pokud je nějaký orgán oslabený, potíže s ním spojené se nejvíce projevují v určitý čas. Například jestliže se někdo pravidelně budí mezi 1. a 3. hodinou ranní, může to ukazovat na problémy s játry. To je samozřejmě hodně zjednodušená interpretace. Skutečné posouzení zdravotního stavu je potřeba provádět mnohem komplexněji.

23:00 - 1:00: Žlučník - Čas pro detoxikaci a regeneraci.

1:00 - 3:00: Játra - Nejaktivnější období pro detoxikaci a obnovu.

3:00 - 5:00: Plíce - V tomto čase dochází k regeneraci plic. Problémy se spánkem mohou mít kuřáci nebo astmatici.

5:00 - 7:00: Tlusté střevo - Nejlepší čas pro vyprazdňování.

7:00 - 9:00: Žaludek - V této době je žaludek nejaktivnější, proto je ideální čas na vydatnou snídani.

9:00 - 11:00: Slezina (a slinivka) - Čas pro vstřebávání živin získaných z jídla.

11:00 - 13:00: Srdce - Nejvhodnější období pro emocionální vyrovnanost. Člověk by měl být v klidu a příliš se ničím nestresovat.

13:00 - 15:00: Tenké střevo - Čas pro trávení a vstřebávání živin.

15:00 - 17:00: Močový měchýř - V této době dochází k poklesu výkonnosti. Je to vhodný čas pro odpočinek.

17:00 - 19:00: Ledviny - Čas pro regeneraci a udržení rovnováhy.

19:00 - 21:00: Perikard (osrdečník) - Jedná se o ochranný obal srdce. Je tedy opět vhodný čas pro emocionální vyrovnání.

21:00 - 23:00: Trojitý ohřívač (energetický systém) - Čas pro harmonizaci tělesných funkcí.