Objednat test TCM
- Úvod
- Leden - vhodná strava podle TCM
Leden - vhodná strava podle TCM
Podle tradiční čínské medicíny (TCM) je za orgán ledna považován močový měchýř. Jeho funkcí je skladovat a vylučovat moč. Jeho oslabení se tak projevuje poruchami močení, nejčastěji příliš častým. Nebo třeba neustále studenými končetinami. Z emocionálního pohledu je spojen s úzkostí, strachem a výkyvy nálad.
Močový měchýř nemá rád chlad. Proto je nezbytné se držet v teple a dobře se oblékat. Nejvhodnější stravou jsou zahřívající potraviny. Zeleninové nebo masové vývary, luštěniny (hrách, pohanka, fazole, čočka), rýže, červená řepa, česnek, cibule, datle, sušené ovoce, skořice, zázvor, fenykl, hřebíček, lichořeřišnice, brusinky nebo vrbovka.
