- Úvod
- Duben - vhodná strava podle TCM
Podle tradiční čínské medicíny (TCM) jsou za orgán měsíce dubna považovány játra. Ty mají v organismu mnoho funkcí. Tou nejdůležitější je odstraňování toxických látek z těla. Oslabená játra se mohou projevovat žloutnutím nehtů a prstů, bolestí hlavy, migrénou, nadýmáním nebo nevolností. Rovněž se mohou objevit různé problémy se zrakem. Játra oslabují i emoce, především hněv.
Funkci jater lze podpořit vhodnou stravou. Takovou může být třeba čočka, kedlubna, pažitka, mrkev, rýže, špalda, pšenice, citrusy, rebarbora, meruňky, borůvky, jablka, maliny, ostružiny, brusinky, slunečnicová a sezamová semínka, kurkuma, medvědí česnek, černý pepř, petržel, celer, ostropestřec, fenykl, kmín nebo kopřiva.

